コラム
栄養の基本を理解し、健康をサポートする ~ 3大栄養素の重要性に迫る ~
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人間の健康維持において、食事は極めて重要な役割を果たしています。食物から摂取される栄養素は、私たちの身体機能を支え、発育や代謝に影響を与えます。そのなかでも、特に重要なのが「3大栄養素」。これらを正し…
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オーソモレキュラー栄養療法は、3つの輪から成り立つと考えてよいでしょう。食事血糖のコントロールタンパク質摂取の最適化1つ目の輪は基本となる『食事』です。野菜が多めなどの一般的なバランスの良い食事…
口腔健康の維持歯科医院での栄養指導は、食事習慣を見直し、歯と歯ぐきの健康をサポートします。バランスの取れた食事により、虫歯や歯周病のリスクを低減し、持続的な口腔健康を促進します。≪こんな方は要チ…
2024年1月より、新しい先生が入りました。喜多村洸大朗(きたむらこうたろう)先生です。喜多村先生は、【火・水・金・土・日】が出勤日となります。どうぞよろしくお願いいたします。ドクター紹介…